두드러기 가라앉히는 법, 쉽게 따라하세요

 

두드러기 가라앉히는 법은 우선 두드러기가 왜 생겼는지 그 원인을 알아야 하고 그 다음에 어떤 방법으로 치료해야 하는지가 중요하다.

 

급성 두드러기는 시간이 경과하면서 자연스럽게 해결이 되지만 원인을 찾아내고 다음에 재발되는 일이 없도록 해야 한다. 같은 일이 반복되다 보면 만성으로 발전할 수 있으므로 유의해야 한다.

 

만성 두드러기는 현대의학으로도 그 원인을 찾는게 어려워 약 5%정도만 밝혀진다고 한다. 

 

두드러기는 주로 음식물로 인한 경우가 많기 때문에 자극성있는 특정 음식물을 피하라고 하지만 실제 알레르기에서는 음식물이 원인이라는 뚜렷하게 밝혀지는 경우는 그리 많지 않다.

 

 

 

 

두드러기는 가려움증을 동반하며 심하면 호흡곤란 증상이 발생하는데 사망에 이를 수도 있다. 전문의의 진단과 처방에 따라 가려움증을 없애는 항히스타민제류가 사용되는데 효과가 크고 부작용이 적다. 항히스타민제들은 중추신경의 억제로 졸음을 동반할 수 있으므로 운전이나 위험한 직업군에서는 사용해서는 안되므로 이런 단점을 보완한 약제들이 새로이 개발되어 처방되고 있다.  

 

 

 

 

 

두드러기 가라앉히는 법으로 환부에 발라주는 국소도포제는 칼라민로션이 대표적으로 크게 효과를 볼 수 있고 가려움증도 줄여 준다. 아스피린 복용은 만성 두드러기 환자의 3분의 1 가량이 증상이 악화될 수 있으므로 전문의 진단과 처방을 받는 것이 좋다. 그럼 지금부터 우리의 일상생활에서 두드러기 가라앉히는 법으로 손쉽게 증상을 완화시킬수 있는지 알아보기로 하자.

 

 

 

 

피부의 온도를 낮춰 주자

차가운 생리식염수나 물을 수건이나 거즈에 묻혀 두드러기가 발생한 곳에 덮어 온도를 내려주면 두드러기를 진정시키는 효과가 크다.

 

 

음식물에 주의해야 한다

두드러기의 발병원인은 아직까지 명확히 밝혀지지 않았지만 일반적으로 음식물로 인한 확률이 높다. 원인이 된 음식물은 멀리하고 피부에 자극이 적은 음식물 위주로 섭취하자.

  

 

가려움증에 대비한다.

환부가 가렵다고 긁게 되면 피부가 벌겋게 일어나고 두드러기는 더욱 악화된다. 2차감염을 유발하지 않도록 주의하고 잠 잘때 긁지 않도록 환부를 싸서 보호하자.

 

 

이상과 같이 집에서 쉽게 진정시키는 법을 알아보았다. 가려움증을 내려주는 민간요법은 임시방편이라는 점을 명심하고 1~2일이 지나도 계속 가렵다면 빨리 내과나 피부과로 찾아가 치료하여야 한다.

 

 

 

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두드러기 재발을 예방하는 방법

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두드러기가 발생하면 치료도 중요하지만 재발을 막는 예방에도 신경을 써야 한다. 의심되는 음식물은 최소 3주간은 금지하고 그 기간 중에 다시 발생한다면 해당 음식물과 함께 다른 재료들도 한가지씩 체크하면서 연관성을 확인해야 한다. 날씨나 온도변화에 따른 콜린성 두드러기라면 특정 조건이 충족되지 않도록 주의를 기울여야 하며 알레르기 체질로 변하지 않도록 조심해야 한다.

 

 

두드러기가 심하지 않다면 생활에 지장이 없고 시간이 지나면 사라지곤 하는 것이 일반적이다. 가려움이 심하고 오래 지속된다면 전문의의 진찰에 따라 적절히 치료를 받고 증상을 경감시킬 수 있도록 스트레스를 줄여주는 것이 두드러기 가라앉히는 법으로 중요하다.