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건강 의학&여성32

초석잠 효능, 면역력부터 다이어트까지 효능 총정리 안녕하세요.최근 건강식품 시장에서 주목받는 식재료 중 하나로 초석잠이 있습니다. 주로 뿌리 부분을 식용으로 사용하는 이 작물은 국내외 여러 연구를 통해 다양한 영양소와 기능성을 인정받아 왔습니다.  특히 면역력 강화, 다이어트 보조, 항산화 작용 등 인체에 이로운 성분이 다량 함유되어 있는 것으로 알려져 있는데요. 이번 포스팅에서는 초석잠 효능의 대표적인 사례부터 섭취 방법, 주의사항까지 폭넓게 알아보려고 합니다. 1. 초석잠이란?꿀풀과 식물로 지하 뿌리 부분이 호미 모양 혹은 곤충의 애벌레처럼 생겨 이채로운 외관을 지닌 것이 특징입니다. 우리나라에서는 예로부터 약재로 활용해 왔는데, 일반적인 뿌리채소와는 달리 아삭아삭한 식감이 있습니다. 은근한 단맛 덕분에 반찬용으로도 인기인데요. 영양학적으로는 단백질.. 2025. 3. 30.
인견팬티 착용후기가 좋네요. 최근 인견팬티를 여친이 추천해서 입어봤다는 후기가 커뮤니티에 올라왔다.  평소에 하체에 땀이 잘 차고 덥다는 분이었는데 큰 생각없이 일반 팬티만을 애용하다가 반신반의하면서 입었다는데 후기에 올라온 장점은 다음과 같다. 일반 팬티는 여름철에 체온이 상승하면 엉덩이부터 땀이 차고 그냥 있어도 더운 느낌을 받았는데 인견팬티는 재질에서 부터 시원한 느낌을 받았다고 한다.  등산갔을때도 탁월한 성능을 보였는데 한마디로 신세계였다고 하는데 다른 회원들의 후기들은 어땠을까?? 인견팬티 장점에 대한 후기 중에 라쉬반 팬티가 좋다는 분이 있었다. 네이버에서 라쉬반을 검색했더니 드로즈타입의 팬티인데 일반형보다 더 길게 나온 팬티이다. 자연유래 소재에 착용시 말려 올라가고 엉덩이끼임이 없고 땀과 냄새, 쓸림에서 자유롭단다... 2025. 2. 23.
간경화 초기증상 대처법~ BEST3 간염 진행 마지막단계 간경화는 간세포의 섬유와와 결절성 재생과정이 반복되는 질환으로 만성 B형간염과 음주, 한약을 포함한 약물에 의한 독성간염이 가장 흔한 원인이다. 최근 만성 C형 간염도 점차 증가하고 있다. 음주에 의한 간경화는 알코올 섭취량이 많고 음주 기간이 길수록 발생 가능성이 높다. 원인에 관계없이 간경화의 기본적인 과정은 간의 염증, 간세포파괴, 간세포 재생과 반흔을 특징으로 한다. 여기서 반흔은 상처가 치유된 자리에 남는 변성부분을 의미한다. 간경화의 증상은 진행정도에 따라 다양하다. 초기 단계에서는 허약과 피로, 식욕저하 및 구역질, 체중감소와 빨간 손바닥 등의 증상이 있다. 후기단계에서는 황달, 갈색 소변, 피부의 거미상혈관종, 머리카락 빠짐, 남성의 여성형유방, 비장 비대, 하지부종,.. 2017. 8. 14.
이명 치료 방법, 원인 알면 쉽게 해결~~ 이명 치료 방법, 원인제거 귀가 울리거나 윙윙거리는 소리가 나는 것을 이명 耳鳴 이라고 한다. 이명은 대개의 경우 응급치료를 요하는 병은 아니지만 상당기간 지속되거나 몇 주 동안 귀에서 울리는 소리가 지속되는 경우가 있다면 의사의 진찰을 받아야 한다. 이명 현상이 생기면 일반 사람들은 당황하기도 하고 그러다 말겠지 하는 사람으로 방치하는 일도 있을텐데 오늘은 이명 치료 방법에 대하여 간단하게 알아보자. 원인만 찾으면 제거는 쉽다. 이명의 원인은? 귀가 멍멍하고 윙윙거리는 소리와 함께 사람이 많거나 밖에서 시끄러울때 더 잘느끼는 경우도 있는 이명은 첫번째 원인으로는 나이가 들어가면서 발생하는 정상적인 경우일 때가 많다. 이명은 어느 연령층에도 발생할 수 있지만 연령이 더 높을 수록 귀의 기관이 노쇠해 지면.. 2017. 7. 29.
눈 실핏줄 터짐 평소에 신경써야 한다~ 눈 실핏줄 터짐 평소에 관리하자 아침에 일어났을 때 눈 실핏줄 터짐을 알게 되는 경우에 참으로 황당함을 경험하게 된다. 빨간 토끼눈을 부릅뜨고 창피하기도 하고 사람을 만나기도 두려웠을 것이다. 등교나 출근할 때도 다른 사람들 눈이 신경부터 쓰이니 죽을 맛이다. 우선 안과를 찾아 치료한다고 해도 금방 해결되지 않으므로 답답하고 사회생활은 해야 하니 별 뾰족한 수는 당장에 없다. 도대체 왜 이런 일이 생겼을까? 실핏줄이 터지는 원인 눈 실핏줄 터짐은 우선 안구를 심하게 부딪히거나 쎄게 비볐을 때 핏줄의 손상과 함께 안구에도 영향을 주게 되므로 이럴 땐 가까운 안과나 전문병원에서 진찰을 받아야 한다. 만병의 근원인 스트레스는 몸을 경직시키고 굳게 만들면서 혈압이 상승시키게 되는데 안압이 높아지면서 눈 흰자위를.. 2017. 7. 19.
풋고추 효능과 맛있게 먹는법 알아보세요 2주간 계속되는 장마에 눅눅한 날씨에 입맛도 오르지 않는 시기이다. 비가 그쳐도 해는 뜨지 않고 습도만 높을 때는 맛있는 음식과 함께 스트레스를 한번쯤 날려봐도 좋지 않을까. 입맛없다고 먹지 않는것 보다는 잘 챙겨먹어야 한다. 풋고추는 이맘때쯤 우리가 좋아하는 반찬으로 고추장에 푹푹 찍어 먹어도 좋고 된장찌개에 송송 썰어 먹어도 좋기 때문에 우리가 많이 찾는 제철 음식에 필수적인 재료이다. 우리가 좋아하는 풋고추 효능은 어떤게 있을까 갑자기 궁금해져 알아보았다. 다이어트에도 좋은 풋고추 칼로리도 제대로 알아보고 사랑해 보자. 풋고추는 성숙하지 않은 고추로 푸른색을 띠고 있다. 빨간 고추가 되면 우리가 직접 먹기 어렵기 때문에 먹거리로 애용한다. 매운 맛의 신미종과 감미종이 있는데 우리나라는 대부분 신미종.. 2017. 7. 18.
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