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간염 진행 마지막단계 간경화는 간세포의 섬유와와 결절성 재생과정이 반복되는 질환으로 만성 B형간염과 음주, 한약을 포함한 약물에 의한 독성간염이 가장 흔한 원인이다. 최근 만성 C형 간염도 점차 증가하고 있다. 음주에 의한 간경화는 알코올 섭취량이 많고 음주 기간이 길수록 발생 가능성이 높다. 원인에 관계없이 간경화의 기본적인 과정은 간의 염증, 간세포파괴, 간세포 재생과 반흔을 특징으로 한다. 여기서 반흔은 상처가 치유된 자리에 남는 변성부분을 의미한다. 간경화의 증상은 진행정도에 따라 다양하다. 초기 단계에서는 허약과 피로, 식욕저하 및 구역질, 체중감소와 빨간 손바닥 등의 증상이 있다. 후기단계에서는 황달, 갈색 소변, 피부의 거미상혈관종, 머리카락 빠짐, 남성의 여성형유방, 비장 비대, 하지부종,..

이명 치료 방법, 원인제거 귀가 울리거나 윙윙거리는 소리가 나는 것을 이명 耳鳴 이라고 한다. 이명은 대개의 경우 응급치료를 요하는 병은 아니지만 상당기간 지속되거나 몇 주 동안 귀에서 울리는 소리가 지속되는 경우가 있다면 의사의 진찰을 받아야 한다. 이명 현상이 생기면 일반 사람들은 당황하기도 하고 그러다 말겠지 하는 사람으로 방치하는 일도 있을텐데 오늘은 이명 치료 방법에 대하여 간단하게 알아보자. 원인만 찾으면 제거는 쉽다. 이명의 원인은? 귀가 멍멍하고 윙윙거리는 소리와 함께 사람이 많거나 밖에서 시끄러울때 더 잘느끼는 경우도 있는 이명은 첫번째 원인으로는 나이가 들어가면서 발생하는 정상적인 경우일 때가 많다. 이명은 어느 연령층에도 발생할 수 있지만 연령이 더 높을 수록 귀의 기관이 노쇠해 지면..

눈 실핏줄 터짐 평소에 관리하자 아침에 일어났을 때 눈 실핏줄 터짐을 알게 되는 경우에 참으로 황당함을 경험하게 된다. 빨간 토끼눈을 부릅뜨고 창피하기도 하고 사람을 만나기도 두려웠을 것이다. 등교나 출근할 때도 다른 사람들 눈이 신경부터 쓰이니 죽을 맛이다. 우선 안과를 찾아 치료한다고 해도 금방 해결되지 않으므로 답답하고 사회생활은 해야 하니 별 뾰족한 수는 당장에 없다. 도대체 왜 이런 일이 생겼을까? 실핏줄이 터지는 원인 눈 실핏줄 터짐은 우선 안구를 심하게 부딪히거나 쎄게 비볐을 때 핏줄의 손상과 함께 안구에도 영향을 주게 되므로 이럴 땐 가까운 안과나 전문병원에서 진찰을 받아야 한다. 만병의 근원인 스트레스는 몸을 경직시키고 굳게 만들면서 혈압이 상승시키게 되는데 안압이 높아지면서 눈 흰자위를..

2주간 계속되는 장마에 눅눅한 날씨에 입맛도 오르지 않는 시기이다. 비가 그쳐도 해는 뜨지 않고 습도만 높을 때는 맛있는 음식과 함께 스트레스를 한번쯤 날려봐도 좋지 않을까. 입맛없다고 먹지 않는것 보다는 잘 챙겨먹어야 한다. 풋고추는 이맘때쯤 우리가 좋아하는 반찬으로 고추장에 푹푹 찍어 먹어도 좋고 된장찌개에 송송 썰어 먹어도 좋기 때문에 우리가 많이 찾는 제철 음식에 필수적인 재료이다. 우리가 좋아하는 풋고추 효능은 어떤게 있을까 갑자기 궁금해져 알아보았다. 다이어트에도 좋은 풋고추 칼로리도 제대로 알아보고 사랑해 보자. 풋고추는 성숙하지 않은 고추로 푸른색을 띠고 있다. 빨간 고추가 되면 우리가 직접 먹기 어렵기 때문에 먹거리로 애용한다. 매운 맛의 신미종과 감미종이 있는데 우리나라는 대부분 신미종..

부처손 효능과 약용법~ 알고 먹자 부처손은 절벽이나 급경사면에서 주로 자라나는 식물로 예로부터 그 효능을 주목받아 왔다. 잎에 잔톱니바퀴처럼 나 있고 표면은 녹색 또는 적록색을 띄며 뒷면은 백녹색으로 되어 있으며 뿌리도 약용으로 사용되고 있다. 부처손 효능과 약용법은 방송채널에 소개될 정도로 일부 질환에는 뛰어난 효과를 보이고 있는데 항암효과와 더불어 여성질환에 좋다고 알려져 있다. 부처손 효능은? 부처손은 항암효과가 알려지면서 각종 암의 예방을 위해 많이 찾고 있는 약용식물로 중국에서는 암치료를 위한 연구가 활발하게 진행되고 있다. 식도암과 폐암, 위암에도 효과가 있는 항암작용을 갖고 있다고 한다. 자궁경부암이나 생리주기가 불순한 여성은 뿌리를 달인 물은 장기간 복용하면 좋은 효과를 볼 수 있다. 이외..

지난 포스팅에서 자외선 차단제가 동안피부와 얼굴에 꼭 필요한 이유를 알아보았다. 오늘은 자외선 차단제에 대한 두번째 글로 선크림 선택할 때 주의할 점에 대해서 알아볼 예정이다. 혹시 지난번 포스팅에 관심이 있다면 아래 링크에서 먼저 읽어 보기를 권한다. http://silver-ship.tistory.com/96 무더운 여름철과 강한 태양이 내리쬐는 여름휴가기간이나 주말나들이에 선크림이 꼭 필요한 계절이므로 우리에게 적합한 선크림은 어떤 것이 있는지 구입할 때 주의사항을 알아보자. 썬크림의 성분 선크림의 성분은 크게 2가지로 나뉘어지는데 재료의 성분에 따라 무기 성분이 함유된 제품과 유기화합물로 만들어지는 유기성분 제품이 있다. 무기 성분 제품에 주로 사용되는 금속원료는 아연과 티타늄으로 안정성이 높고 ..

무더운 여름철에 장마도 끝나가고 있는데 이럴때 일 수록 건강을 챙겨야 한다. 조상 대대로 우리는 여름철에 각종 보양식을 즐겨 먹었던 관습도 기가 허한 계절에 몸에 영영분을 공급하고 보충해 주는 역활을 하도록 한 것이다. 보양과 건강이 떠오르는 요즘에 '환이 보약이다' 라는 마음으로 충북 제천에 있는 혜민원에서 만들은 기력에 좋은 음식 수호환이 인기라고 한다. 한국의 전통 한약재 6가지를 한병에 모두 담은 최고급 약재로 구성한 헤민원의 수호환을 복용하면 몸의 변화를 느낄 수 있다고 하여 한번 알아보았다. 기력에 좋은 음식 수호환은 쉽게 피로를 느끼고 활력이 필요한 분들에게 좋다고 한다. 직장인들이나 수험생들이 떠오르는데 잦은 야근과 술자리 그리고 업무의 긴장속에 살아가는 직장인에게 좋다. 수험생들 역시 고..

두드러기 가라앉히는 법은 우선 두드러기가 왜 생겼는지 그 원인을 알아야 하고 그 다음에 어떤 방법으로 치료해야 하는지가 중요하다. 급성 두드러기는 시간이 경과하면서 자연스럽게 해결이 되지만 원인을 찾아내고 다음에 재발되는 일이 없도록 해야 한다. 같은 일이 반복되다 보면 만성으로 발전할 수 있으므로 유의해야 한다. 만성 두드러기는 현대의학으로도 그 원인을 찾는게 어려워 약 5%정도만 밝혀진다고 한다. 두드러기는 주로 음식물로 인한 경우가 많기 때문에 자극성있는 특정 음식물을 피하라고 하지만 실제 알레르기에서는 음식물이 원인이라는 뚜렷하게 밝혀지는 경우는 그리 많지 않다. 두드러기는 가려움증을 동반하며 심하면 호흡곤란 증상이 발생하는데 사망에 이를 수도 있다. 전문의의 진단과 처방에 따라 가려움증을 없애는..

RS 하이드라 훼이셜크림으로 여름철 피부에도 예쁜 매력을 심어주세요. 뽀얗고 예쁜 얼굴로 자신감도 넘치고 피부 걱정없이 마음 편하게 여름철에 돌아다녀도 좋아요. 여름철에도 이런 매력이 있는 줄은 몰랐어요. 요즘 낮에 너무 무더워 몸에는 땀이 나는데도 피부는 마른 느낌이 들 수 있는데요. 이럴때는 건성수분 및 미백수분크림으로 추천하는 리스킨 라인업으로 물방울크림 같은 느낌으로 피부에 충분히 발라주시는게 좋아요. 오늘은 여름철에 사용해도 보습효과를 지속적으로 유지할 수 있는 수분크림에 대해 간단하게 알아볼께요. RS 하이드라 훼이셜크림은 피부에 바르는 순간 피부위에 톡톡 생기는 물방울 수분크림을 실제 눈으로 볼 수 있답니다. 수분크림으로는 텍스처가 강하고 예쁘고 둥근 용기에 크림이 담겨 있어 원하는 만큼 직..

햇볕이 강렬한 여름철이 다가오면 자외선 차단제인 썬크림에 대한 사용량과 관심이 증가하게 된다. 그렇지만 자외선은 여름철에만 존재하는 것은 아니다. 비가 오는 날에도, 눈이 내리는 날에도 한여름철만큼은 아니지만 약 60~70%정도의 자외선이 우리 얼굴을 비추게 된다. 검은 썬팅으로 된 자동차유리에도 자외선이 있고 실내조명등에도 미약한 자외선이 있다. 우리 피부 노화의 약 90%는 자외선으로 인해 발생한다. 이런 점을 생각한다면 사계절 항시 관심을 갖고 자외선 차단제인 썬크림을 바르는 것이 가장 좋으며 피부노화를 최대한 늦출 수 있다. 자외선에서 멀리 할 수록 우리 인간의 피부는 주름과 색소침착을 막을 수 있고 나이보다 훨씬 더 젊은 동안을 유지할 수 있다. 광노화현상은 현장근로자에게 훨씬 더 많은 영향을 ..

자존감 높이는법 셀프로 극복! 자존감 Self-Esteem 이 낮다라는 표현은 현대인에게 언제나 직면할 수 있는 심리적인 문제이다. 명문대를 나오고 원하는 일을 하며 대기업에 입사해 어느 하나 부러울게 없는 사람도 미래는 불안하다. 늘 내가 잘하고 있는건가 라는 고민을 할 수 밖에 없다. 내가 원하는 삶을 이루고 있는지 고민을 하거나 자신을 지나치게 평가하는 인격장애의 경우 오히려 낮은 자존감으로 기인하는 경우가 많다. 오히려 다른사람들에게 인정을 받아야 한다는 생각으로 머리가 가득차 있기 때문에 자기 자신을 사랑하고 가꾸는 방법을 모르는 경우가 많다. '자신을 사랑하는 법을 모르는 사람은 다른 사람도 사랑할 수 없다.'라는 명언과 마찬가지인 셈이다. 현대인에게 꼭 필요한 자존감 높이는법, 무너진 자존감..

효과좋은 다이어트약 후기로 모 커뮤니티에 올라온 유저들의 정보와 의견을 취합 정리한 글이다. 예쁘고 날씬하고 외모를 우선시하는 한국사회는 미용과 관련한 서비스산업이 불황을 모르고 있지만 이로 인한 부작용도 만만치 않다. 특히 다이어트는 인간의 본능중 하나인 식욕을 억제하는 상반된 행위를 요구하고 있어 폐해가 클 수 밖에 없지만 오늘도 수많은 사람들이 다이어트에 매달릴 수 밖에 없는 사회구조라고 할 수 있다. 많은 비용과 시간을 소비하면서 날씬한 몸매를 가꾸려 하는데는 보이지 않는 이유들이 있을 것이고 우리는 그게 무언지도 아주 잘 알고 있다. 오늘은 살을 빼고 싶어하는 사람들을 항상 유혹하고 있는 다이어트약 후기로 식욕억제제 부작용과 비만관리에 도움을 주는 보조제들중 비교적 잘 알려진 품목들을 알아보려고..

출산예정일 계산기는 임신한 여성들이 꼭 알고 있어야 하는 분만예정일을 알려준다. 임신사실을 알게되면 당연히 병원에서 검사한 후에 예정일을 알게 되지만 미리 확인하는 방법으로 많이들 사용하고 있다. 보고 싶은 우리 아기가 언제 세상에 나올지 미리 잘 기억했다가 선물도 미리 준비하고 아기를 기다리는 마음으로 태교공부도 할 수 있다. 일반적으로 분만예정일은 보통 기초체온에 의한 배란일+265일이 가장 정확하다고 하는데 기초체온을 측정하지 않은 경우는 최종 월경의 첫날부터 280일째를 계산하여 산출한다. 아래 이미지는 네이버 출산예정일 계산기로 임신주수와 분만예정일을 계산해서 출산일을 알려주고 있는데 아래 링크에서 확인이 가능하다. 네이버 계산기 링크 https://search.naver.com/search.n..

많은 여성들이 궁금해하는 임신초기증상은 언제쯤부터 시작되는 것일까? 임신은 여성에게 있어서 가장 큰 일생 일대의 축복이라고 할 수 있지만 그에 따른 신체의 변화는 다양하게 찾아온다. 임신초기에 나타나는 증상들은 개인적인 편차가 있지만 일반적으로 수정 착상이 이루어 진후 4주쯤 경과하면 서서히 알 수 있다고 한다. 이런 점을 종합해보면 임신 후에 평소보다 몸이 다른 것 같다고 느낀다면 관계 후 4주가 지났는지 일단 확인해보고 임신테스트를 해보는 것이 좋다. 임신초기증상들 알아보기 가장 처음으로 알 수 있는 것은 예정일에 생리를 안하는 경우이다. 생리주기가 규칙적인 여성의 경우 생리 예정일에 소식이 없다면 제일 먼저 임신을 떠올려보아야 한다. 현실에서는 생리가 불규칙한 여성이 많기 때문에 자각이 어렵고 실제..

내장비만 원인과 민간요법으로 내방지방 빼는법 알아보기 다이어트는 우리 모두의 끊임없는 관심사라고 할 수 있는데 과도하게 살이 찌게 되면 고도비만의 원인이 되고 각종 성인병을 유발 할 수 있기 때문에 다이어트가 꼭 필요하다고 할 수 있다. 체형과 몸매도 물론 중요하지만 내장지방 빼는법으로 적절하게 관리하지 않으면 우리 몸의 장기사이에 지방이 과도하게 축적되게 된다. 복부비만은 배에 과도한 지방이 축적되면 나타나는 현상으로 그 분포에 따라 피하지방과 내장지방으로 나눌 수 있고 체내 장기를 둘러싼 내장에 지방이 쌓이게 되면 건강의 위험신호가 켜지게 된다. 외관상 복부비만이 으로 나타난다는 사실을 명심하고 고혈압, 당뇨병, 심장병 등 각종 질병을 유발할 수 있기 때문에 과도한 내장비만은 반드시 빼야만 건강한 신..